Rauchverbot in Deutschland

 

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Rauchen aufhören

 

Hier finden Sie einige Empfehlungen zum Thema Rauchen aufhören.


Die persönliche Empfehlung des Webmaster: Endlich Nichtraucher! von Allen Carr und Ingeborg Andreas-Hoole.
Jeder Raucher, der dieses Buch liest, wird bestätigen können, dass hier die reine Wahrheit geschrieben wird. Wenn Sie auch glauben, was zum Thema aufhören geschrieben steht, brauchen Sie keinen starken Willen, wie bei anderen Methoden.
Ich kann von mir selber sagen, dass ich ohne Entzug, Aggression oder ähnliches problemlos zum Nichtraucher geworden bin.

 

 


Akupunktur
Akupunktur wird hauptsächlich angewendet, um die Folgen des körperlichen Entzuges, der sich bei manchen einstellt, zu lindern. Insbesondere gegen die manchmal auftretende Gereiztheit sollen gute Erfolge erzielt worden sein.


Hypnose
Während der Hypnose wird versucht, das Unterbewusstsein so zu konditionieren, dass die vorhandenen Verknüpfungen zwischen Rauchen und dem vermeintlichen Wohlempfinden, welches durch das Rauchen entsteht, gelöst werden.
Mehr Info zum Thema Hypnose auf www.hypnose-hypnotiseur.de


Nikotin-Ersatz-Präparate
Egal ob Kaugummi, Pflaster oder Spray, allen ist eines gemein: Sie führen dem Körper Nikotin zu. Ob dies dazu führt, den Entzug zu mildern, oder ob es nicht vielmehr die Sucht verlängert und zu leichtem Dauerentzug führt, kann nur jeder für sich selber herausfinden.