Rauchen aufhören
Hier finden Sie einige Empfehlungen
zum Thema Rauchen aufhören.
 Endlich Rauchfrei -
Dr. Karin Joder -
Gesundheit & Diagnostik
®
das Nichtraucherprogramm zur
betrieblichen Raucherentwöhnung in Norddeutschland - nur 2 Termine.
Qualitätsgeprüft und anerkannt, dadurch ist ein finanzieller Zuschuss
von
Krankenkassen möglich.
 Die
persönliche Empfehlung des Webmaster:
Endlich Nichtraucher! von Allen Carr und Ingeborg Andreas-Hoole.
Jeder Raucher, der dieses Buch liest, wird bestätigen können, dass
hier die reine Wahrheit geschrieben wird. Wenn Sie auch glauben, was
zum Thema aufhören geschrieben steht, brauchen Sie keinen starken
Willen, wie bei anderen Methoden.
Ich kann von mir selber sagen, dass ich ohne Entzug, Aggression oder
ähnliches problemlos zum Nichtraucher geworden bin.
Akupunktur
Akupunktur wird hauptsächlich angewendet, um die Folgen des
körperlichen Entzuges, der sich bei manchen einstellt, zu lindern.
Insbesondere gegen die manchmal auftretende Gereiztheit sollen gute
Erfolge erzielt worden sein.
Hypnose
Während der Hypnose wird versucht, das Unterbewusstsein so zu
konditionieren, dass die vorhandenen Verknüpfungen zwischen Rauchen
und dem vermeintlichen Wohlempfinden, welches durch das Rauchen
entsteht, gelöst werden.
Mehr Info zum Thema Hypnose auf
www.hypnose-hypnotiseur.de
Nikotin-Ersatz-Präparate
Egal ob Kaugummi, Pflaster oder Spray, allen ist eines gemein: Sie
führen dem Körper Nikotin zu. Ob dies dazu führt, den Entzug zu
mildern, oder ob es nicht vielmehr die Sucht verlängert und zu
leichtem Dauerentzug führt, kann nur jeder für sich selber
herausfinden. |